Jdi na obsah Jdi na menu
 


Lekce jógy - Studio Harmonie

Došlo ke změnám v programu. Změny jsou v plakátu oranžově zvýrazněny. 

NOVÝ KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY ZAČÍNÁ VE STŘEDU 11.9. OD 17.00 HOD.

program-kurzu.jpg

Náplň kurzů

  • Základní jógové techniky - Průpravné cviky, ásany, jógové sestavy

  • Techniky Himalájské školy jógy

  • Pránajámické techniky všech stupňů

  • Partnerská (párová) jóga

  • Sri Chakra Sadhana - první až čtvrtá úroveň

  • Mantra jóga

  • Zónová pranajáma

  • Relaxační techniky na odstranění stresu a napětí

Ceník

  • 1 lekce základní kurz (120 minut) 140 Kč
  • 1 lekce doplňkový kurz (časy různé) 140 Kč
  • Pololetní permanentka na s volným vstupem na všechny kurzy 4000 Kč ( 9 kurzů týdně)
  • Pololetní permanentka na jeden kurz 

    • po, út - 2 660 Kč za 19 lekcí,

    • st, čt - 2 520 Kč za 18 lekcí

 Platí se pololetně převodem na účet 107-9894130277/0100. Pojišťovna proplácí 500 až 800 Kč.

S sebou

Na lekci s sebou přineste karimatku, polštářek, deku na zakrytí, vrstvené oblečení. Do hodiny choďte alespoň 10 minut před začátkem lekce.


Tělocvična - Bavorova 1290, Strakonicetelocvicna.jpg